突然の胃腸トラブル

ストレス生活

少し前に愛ネコが、胃腸トラブルで死にかけたのですが、何とか元気に復活しました。

でも、一気に体重が減りずっしりと重かったのが悲しいくらいに軽くなってしまいました。

今回はネコではなく、自分自身が胃腸炎になって大変苦しい思いをしました。(現在進行形)

吐き気を伴わないのと、食あたりするようなものは食べていないので、単なる胃腸炎なのですが思わず救急車を呼ぼうかと思うくらいつらかったのです。

胃腸炎

高熱と胃痛と下痢と脂汗までかいて・・・

よくよく考えたら、金曜に我慢することがあってさらに追い打ちかけて土曜日にも我慢して・・・

ってきっとストレスですよね。

現在は薬を飲んでいますが、果物と飲み物以外は身体が受け付けない状態です。

消化の良いおうどんでもと、試しましたがほんの少ししか食べれず、だし汁だけが美味しいのですが仕方ないですので無理しないことにしました。

愛ネコのように、私の場合は体重が減ってくれるとありがたいのですが。

優しくて相手の気持ちを感じ取れる人がいる中で、理不尽な対応をしていても自分が正しいと思いこんでいるような人も大勢います。

仕事上文句を言えない立場であったり、言えば喧嘩になって更に険悪ムードになるのを避けたりと、人それぞれ環境も悩みも違いますが、我慢することは本当に体に良くないですよね。

悩み

運転免許取り消しになった知人に頼まれて、2年間の約束で週三日の運転手をしていたのですが、3年目に突入しても一向に免許を取る気配もなく、しびれを切らして8月でやめたい旨を伝えるとあわてて年内までのばしてくれと言われ我慢しています。

日々、運転することは全く苦にならないのですが、打ち合わせで何時間も待たされたり、病院で一時間以上も待たされたりは苦痛です。

相手には、その苦痛がわからないのでしょうね。

急性胃腸炎とストレスの密接な関係

ドラッグゆたか ストレスと胃痛について

昔に比べれば、心療内科や精神科を受診することもそんなにハードルは高くありません。

私のように、自分で解決できるタイプは良いのですが、思い悩むタイプの方は迷わず受診することをお勧めします。

誰かのため、何かの為に、苦しむ時間は勿体ないので。

自分自身の大切な時間のために、やめることも逃げることもすればよいと思います。

それも難しくて苦しい場合は、病院を頼ればよいのです。

心療内科

自分が幸せになれる方法だけを、さがしてみませんか?

などと、偉そうなことを書きましても、ちょうどこのタイミングで素晴らしいプレゼントが届きまして、人のやさしさに感謝とともに、ただ、ありがたくて思わず号泣してしまいました。

愛ネコのように、私も復活した気分です。